アドラー心理学で自分となかよく・ナカニワ

  

昨日は年明けから学んでいた、カードコーチングの最終日！楽しいメンバーと出会い、笑いと深さいっぱいの学びとなりました。

まちゃこの隠れ扉のまちゃこさんが先生
https://machako.hida-ch.com/

ご一緒させていただいてる、学びの仲間は
助産院なおの、なおさん
https://josaninnao.com/

合間に麺屋力さんでお昼食べたりして

魚介醤油を箸あげするわたし。


そして30時間の講座が終わり
ついにライフペイジズ認定コーチとなりました！


アドラー心理学ベースのこのコーチング。ナカニワでも、どんどん活用していこうと思います楽しみにしていてくださいねー



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きのうは、親子関係セミナー・スマイル第1期の最終回。
1月の年明けから、全4回。


お二人とも、お忙しい中でも時間をつくって学ぶ行動力。すてきだー！！

お菓子たべながら、おしゃべりしながら、笑いあり深い話ありの充実した時間でした


↓スマイルとは？こんな講座です↓
https://nakaniwa.hida-ch.com/e974112.html

↓いただいたご感想はこちら↓
https://nakaniwa.hida-ch.com/e974495.html


そして今日は、カードコーチングの学びの最終日そのお話はまた明日に！！

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午前中は、ルビットタウン近くの真光寺さんで開催の、ののさまマルシェで美味しいもの食べて午後はのんびり過ごしました。


こどもと、お人形の洋服づくり。
お高ーいブライスによく似ている、値段はぜんぜん違う中国製のお人形ですが（！）よくできてます。長い髪はこどもので、短い髪は私の。

こどもは祖父母からのクリスマスプレゼント、私は長年欲しいなーと、なんとなくですが思い続けていたので、自分へのプレゼントとして


ここにも書きましたが
https://nakaniwa.hida-ch.com/e971192.html

ママが好きなことで、こどもも楽しいこと。いくつか見つけておくといいですよね。今日は、まさにいっしょに遊んでました（笑）こどもがデザインして、いっしょに縫って。決してお裁縫得意なわけではないので、難しいところは両面テープ（笑）材料は家にあるものか、100均。



フェルトで作るこの本を参考にしました。すごくよかった！リカちゃんの服も作れます。おススメ！

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土曜日は、家族でコマフェスにいってきました

いろんなお店が出店されていて
フリマもあり、イベントもあり！
子供の洋服を手に入れ
手相をみていただき、あれこれ美味しいもの食べて、楽しかったですー

そのあとは、家族でカラオケ。
イマドキの小学生は、ボカロを歌うのですね・・・
知らぬ間にいろんな歌を覚えていて驚くばかりでした

今日明日は、のんびりとした休日。


ネコもなんだかリラックスモードなのでした


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先日は、アドラー心理学に基づく
親子関係セミナー・SMILEの第３回目を開催。

5章 子どもを傷つけないで意見を伝えよう
6章 体験を通じて学ぶ機会を与えよう

でした。今までの学びがぐっと深まる章です(๑˃̵ᴗ˂̵)و
こんな時はなんて言おう？と皆さんで話したり、実際にやってみたり♡和気あいあいとした雰囲気で進みます、

次回で最終回。はじめての開催でドキドキしていましたが、受講者のみなさんの温かさと、楽しいおしゃべりでリラックスしてここまでこれました！

今回は、お昼を持って来てもらっての
午前・午後の学び。
先月お弁当箱を新調したので
詰めるのも楽しいです(๑•ω•́ฅ✧

このクロスは100均で！

中身は残り物弁当であります。彩りだけ気をつけました┐(´-｀)┌



みんなで持ち寄ったおやつを食べて
お昼を食べて、リラックスしたムード。

ナカニワは、こんな感じの落ち着く空間です★


3月、4月は、法人様のセッションで慌ただしく
講座は少しお休みする予定ですが
また5月より開催いたしますので
日程のご希望などお気軽にお問い合わせください(*˘︶˘*).｡.:*♡  

今日は、お2人のココロの整理整頓セッション
（詳しくはこちら→https://nakaniwa.hida-ch.com/e889070.html）
人生のお話をお伺いするのは、いつも大事な宝物を見せていただくような、そんな美しさに触れる気持ちになります。


そのあと、オットの仕事の打ち合わせに顔を出しました。

私もお昼を食べていなかったので、打ち合わせの差し入れに、こびしやのおにぎりー！！



どーん！！


箱を開けた時の喜びは、ケーキと同じ、いやそれ以上かも！
私は赤カブと牛むすが好き♡
そして、今日初めて食べた塩さばがめっちゃ好みー！！でした⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 

みなさんの、こびしやさんのおすすめはなんですか？  

金曜日はカードコーチングの勉強会。
（写真はその時のお昼、新井のうどん♡）
今日は名古屋でアドラー心理学に基づく思春期の子供とのコミュニケーションプログラム「Teen」


これからも、もちろん学び続けますが
（人生、日々学び。そしてインプットは私の仕入れ・笑）
この数年のインプットの一区切りの春になりそうです。


新たなメニューもつくろうかと画策中。
（普段メイクをしないという方向けの、自己受容UPのナチュラルメイクセッションと似合わせスタイリング）


金曜日の勉強会のメンバーに勇気づけられ、自分でもこの展開にびっくり。さてさて、どうなることやらー！  

今日は萩原の企業さまで
5人のかたへ［ココロの整理整頓セッション］

自分について知ってはいたけれど、話したこともなく意識もしていなかったことを見つめていく作業。片付けたことがないココロの場所に光をあてて、今の自分にとってさらにくつろぎ役立つところにしていく。

これはお仕事で目標を決めるときや、そもそもどう働いていくか？という問いにも役立つと実感しています。今学んでいるキャリアデザインとアドラー。とっても共通点があります。


社長さんからも「みんなそれぞれ、いい感じになっています( •̀∀•́ )✧」と嬉しいお言葉。引き続きお役に立てられるよう精一杯やっていこうと思います。

アドラー心理学を活かした従業員研修もご相談に乗りますので、ぜひお問い合わせ下さい。



休憩時間にわっこさんで、美味しいクッキーを自分へのバレンタインとして♡わっこさんのドーナツももちろん美味しいですが、クッキーもおすすめ！なのです(*˘︶˘*).｡.:*♡
  

ナカニワをご利用される方を対象に、アドラー心理学や、子育てなどの本を貸し出す［ナカニワ文庫］をはじめました。

私自身も読んでない本がいっぱいなので（笑）
ぜひナカニワ文庫を読んで内容を教えてください(๑˃̵ᴗ˂̵)و

今年は本から学ぶことに取り組んでいこうと思っています。本を読んで、活かしていきたいこと、感じたことをまとめて行く。いまは脳科学とインナーチャイルドの本にはまっています♡

とはいえ、移り気で5冊ぐらい同時に読んでるので( ´д｀ll)まずはその本たちを読み終えたいと思います( •̀ .̫ •́ )✧


［ひとことアドラー］
「みんなが私を嫌っている」
「今回ダメだったら次もダメだ」という思い込みは冷静に立証を試みれば消えていく。  

昨日から、私たち夫婦は泣き暮らしています。
それは漫画「ピアノの森」を読んでいるから。



連休中にテレビアニメをやっているのをみたら面白くて、夫婦で漫画を読み始めたら、これがいいんだー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡一気に全２６巻を読んでしまいました・・・

タイトルにした「おまえは全てをこの手に持っているんだ」は、主人公の恩師がずっと言い続ける言葉なのですが、ほんとそうだな、って思います。いま必要なものはすでに手に入れている。［ココロの整理整頓セッション］でも大切にしている感覚です。


夫と私の感動ポイントが違うのも面白い。夫は先生の立場で感動し、私はみなが癒されて自由になる過程で涙腺崩壊でした。


柄にもなくピアノの曲が無性に聴きたくなり
そして［のだめカンタービレ］もひさびさに読みたくなりました（＾◇＾）