アドラー心理学で自分となかよく・ナカニワ

お久しぶりです！！
ってか１ヵ月半ぶりのブログです！！！


書かなきゃ！書きたいと！！思いつつ、そのままだった１ヵ月半・・・
日々のあれこれをこなしつつ、すごしていた１ヵ月半・・・


そんな私がなぜ、今日ブログを書けたかというと！
先週にナビゲーターの資格をとってきた
カラーナビHOPの体験・そして応援のおかげだなーと思っています。





心理学をもとに、選んだ色と言葉で
日ごろのちょっとしたモヤモヤをナビゲーションしてくれる
このカラーナビHOP。


思考モードが行動モードに変わり
「すぐ実行したくなる」アプローチ方法です。


２０分～３０分ほどで気軽にできるのも魅力。


私の場合は、ブログを書いていない状態をみつめ
どのように実行してくかを具体的にイメージでき
色のもつ力をイメージすることがとっても助けてくれました。


エルム、メンタルリセットマップ、そしてカラーナビHOPと
アドラー心理学をベースにしながら
一緒に心と向き合うお手伝いができたら・・・と考え中です。


もう少し準備したら、カラーナビHOPも本格始動しますので
チェックしてみてくださいね。


そして、先週はもうひとつ
アドラー心理学の勉強会に行ってきました。
そのお話はまた次回！

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☆１０月開講まだ間に合います☆
この機会にぜひ、ご一緒にアドラー心理学を学びませんか？


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お子さまとご一緒も大歓迎です♪

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