アドラー心理学で自分となかよく・ナカニワ

ご感想ありがとうございます

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自分自身の「勇気づけ」の大切さを実感！自分を慈しむと心がほっこりやわらかくなります。
（H・M様）

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グループワークなので知らない方というのもあり、初めはドキドキしましたが、仲間という感情が生まれ、何か不思議と勇気が出てくる空間だったような気がします。永遠に喋って入られそうな気がしました（笑）自分とじっくり向き合う時間が持てたことに感謝です！学ぶって、かけがえのない体験だなぁって感じました。
（Y・K様）

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心理学の話というとこで、難しいのかなと心配していましたが、自分の生活の中にあることばかりで、とても自然に聞けました。気づいていない日常の態度や言葉を少し変化させるだけで、大きな変化が周囲や自分にも起こることに驚きました！
（K・A様）


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自分のことを知ることができて、それと同時に好きにもなれました。自分のことを知るって、行動しやすくなるんだなと知りました。自分のことを大切にできる人が他者にも優しくなれる。それが自分に戻ってくる世界なんだなー。自分の人生は自分の意志で変えられる！！
（M・N様）

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物事を前向きに捉えられるようになった。勇気づけることを意識できるようになった。怒りの感情の取り扱いも、余裕が持てるようになったと思います。過去を引きずって、自分の失敗を思い出し落ち込むこともありましたが、失敗の受け止め方も学べ、今後はこの考えのもとやっていけそうです！
（M・M様）

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私の視点が変わることで世界がこんなにも変わるんだ！！と驚きました。とても豊かな世界が広がっていました。「私の世界」は自分でつくれるんだと勇気をもらえました。
（R・M様）

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講座ということで、長い時間大丈夫かな？と思いましたが、毎回あっという間に過ぎていき、とても興味深く楽しく通えました。内容もとてもわかりやすく、また自分以外の人の物の見方をシェアしあえることができたのもとても勉強になりました。勉強会のあとは心身ともにハレバレとするのがとにかく心地よく次回がいつも楽しみでした！
（N・T様）

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皆と一緒に、心の旅をしているような感覚がありました。1つ1つ丁寧に進んでいく心の旅。またある程度の心地よい距離感を大切にして「一人の人」として周りの人と向き合うクセがついてきました。
（H・J様）

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